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클릭주의: 2025 수능금지곡 TOP 10

수능을 앞둔 가을, 한 번 듣기만 해도 머릿속에서 무한 반복되는 노래들은 집중력을 크게 떨어뜨립니다. 본 글은 2025년에 게시된 기사·기획·공식 SNS·교육청 이벤트 안내 등에서 “2025 수능금지곡”으로 언급되거나 그 맥락으로 거론된 곡들을 모아, 언급 빈도가 높은 순으로 정리한 10곡입니다. 이 기간에는 일부 매체가 ‘수능금지곡 예고편’ 같은 형식으로 중독성 강한 음악을 화제로 다루기도 했고, 교육청·교육 매체 계정과 커뮤니티에서도 수험생 주의 알림이 이어졌습니다. 이러한 흐름을 기반으로 목록을 정리했습니다.

1) 로제 & 브루노 마스 – APT.

올가을에도 계속 회자된 대표적인 수능금지곡입니다. “아파트”라는 단어가 후렴에서 짧고 반복적으로 등장해, 한 번만 들어도 자동재생처럼 떠오르기 쉽습니다. 전년도 보도 이후 올해 시즌에도 교육 계정·커뮤니티에서 “올해도 조심”이라는 맥락으로 재소환되며 경계 대상 1순위로 자리했습니다.

왜 금지곡일까요? 발음이 짧고 강세가 분명한 단어가 동일 박자에 반복되면, 뇌가 다음 소절을 예측하면서 무의식적으로 흥얼거리게 됩니다. 시험 중 지문·수식 읽기 리듬과 간섭을 일으키기 쉽습니다.

2) 에스파 – Supernova

숏폼·댄스 챌린지로 귀와 눈에 각인된 후렴이 특징입니다. 올 해에 ‘수능금지곡 리스트’ 토론에서 상위권에 자주 등장했습니다.

왜 금지곡일까요? “Su-su-”처럼 자음 반복과 일정 박자가 결합된 챈트형 훅은 단기기억에 강하게 각인되고, 문제 풀이 중에도 내부 독백처럼 반복됩니다.

3) 비비 – 밤양갱

짧은 우리말 음절의 반복, 단순 리듬, 낮은 음역의 따라 부르기 쉬운 멜로디가 결합된 곡입니다. 시즌이 바뀌어도 ‘귀에 붙는다’는 이유로 꾸준히 경계 대상에 오릅니다.

왜 금지곡일까요? 2~3음절 단위가 규칙적으로 반복되면 의미 처리보다 ‘소리 묶음’이 먼저 활성화되어, 독해에 쓰일 인지 자원을 갉아먹습니다.

4) ILLIT – Magnetic

올해 커뮤니티·교육 계정에서 “짧은 후렴+직선 리듬”의 전형으로 자주 언급됐습니다.

왜 금지곡일까요? 규칙적인 킥 패턴 위에 반복성 강한 멜로디가 올라갈 때, 뇌는 문제를 풀면서도 다음 박자·음절을 예측하려고 에너지를 씁니다.

5) 최예나 – 네모네모

짧은 후렴을 구호처럼 외치게 만드는 챈트형 구성이 특징입니다. 새 시즌 수능금지곡 후보를 뽑는 참여형 게시물에서 잦은 추천을 받았습니다.

왜 금지곡일까요? 같은 단어를 동일 박자에 ‘구호’처럼 반복하는 구조는 시험장에서 속으로도 계속 외치게 만드는 경향이 있습니다.

6) 레드벨벳 – Dumb Dumb

스펠링·챈트 요소가 결합된 ‘고전파’ 금지곡입니다. 올가을에도 플레이리스트·숏폼 콘텐츠에서 수능금지곡 대표 예시로 재등장했습니다.

왜 금지곡일까요? 구호형 반복과 스펠링 나열은 언어 처리 회로를 지속 자극해, 지문 읽기 리듬과 충돌합니다.

7) 샤이니 – Ring Ding Dong

말 그대로 ‘소리’가 후렴을 이끄는 대표적인 금지곡 상징. 시즌이 바뀌어도 해마다 소환되며, 2025년 가을에도 리스트 논의에 빠지지 않았습니다.

왜 금지곡일까요? 의미보다 음운 반복이 강한 훅은 ‘의미 처리’ 대신 ‘음향 패턴’을 계속 떠올리게 만들어 집중력을 빼앗습니다.

8) SS501 – U R MAN

짧고 강한 영어 훅이 반복되어 세대와 상관없이 금지곡으로 꼽힙니다. 올가을 모음집·플리에서도 여전히 상위권 고정 멤버였습니다.

왜 금지곡일까요? 단어 자체가 짧고 박자 배치가 규칙적이라, 머릿속에서 ‘리듬 낭송’이 멈추지 않는 특성이 있습니다.

9) IVE – 해야

후렴 키워드 반복과 빌드업-릴리스(쿵 하고 터지는) 구조가 귀를 강하게 잡아끌어, 최근 시즌 금지곡 후보로 거론됐습니다.

왜 금지곡일까요? 후렴 직전의 긴장 고조가 뇌의 ‘기대-보상 회로’를 자극해, 문제 풀이 중에도 그 구간의 기대감이 재생됩니다.

10) 베이비몬스터 – SHEESH

직선적인 랩/보컬 구간과 반복 훅이 결합된 신세대 금지곡. 올해 플레이리스트·커뮤니티에서 “듣지 말자” 캠페인과 함께 자주 언급됐습니다.

왜 금지곡일까요? 한 단어 감탄사형 후렴은 타격감이 커서 ‘무의식적 중얼거림’을 유발합니다.

왜 ‘수능금지곡’이 집중을 방해할까요?

핵심은 세 가지입니다. 첫째, 짧고 규칙적인 후렴. 둘째, 단순 가사·음절 반복. 셋째, 예측 가능한 박자입니다. 뇌는 반복 패턴을 ‘다음에 올 것’을 맞추는 놀이처럼 받아들이는데, 이 과정이 쾌감을 주어 멈추기 어렵습니다. 그래서 문제를 읽는 동안에도 멜로디·가사가 내부 독백을 대체해 버립니다. 실제로 매년 가을이면 교육기관·미디어가 “시험철엔 중독성 강한 곡을 피하라”는 안내와 함께 주의를 당부합니다. 올해도 비슷한 캠페인·소개가 이어졌습니다.

실제로 어떻게 대비하면 좋을까요?

수능 한 달 전부터는 가사가 있는 대중음악을 의도적으로 줄이고, 백색소음·자연음·완만한 클래식처럼 ‘예측 신호’가 약한 소리를 추천드립니다.
멜로디가 떠오를 때는 호흡에 숫자 박자를 붙여 10까지 조용히 세거나, 손으로 펜을 쥐고 문제 핵심어에 밑줄을 그으며 주의를 현재 과제에 묶어 주세요.
학습 전·후 3분 스트레칭과 마시멜로 호흡(4초 들숨-4초 멈춤-4초 날숨-4초 멈춤)으로 긴장도를 낮추면 내적 반복을 끊는 데 도움이 됩니다.
가족·친구와 함께 생활 공간에서 재생되는 음악도 잠시 ‘무가사’ 중심으로 바꾸어, 외부에서 유입되는 귀벌레 자극을 줄여 주세요.

마무리 한마디

수능금지곡은 ‘노래가 나쁘다’는 뜻이 아니라, ‘지금 이 시기에는 집중을 방해할 수 있다’는 뜻입니다. 남은 기간만큼은 재생목록을 잠시 바꾸고, 루틴을 단순화해 뇌에 ‘조용한 리듬’을 선물해 주세요. 시험장에서는 낯익은 후렴보다 ‘자신의 호흡’과 ‘문제 풀이 루틴’이 더 크게 들리도록 만들어 보시길 권합니다. 응원드립니다.