IT's Dwayne

설렘 가득한 첫 만남, 아식스 슈퍼블라스트2 개봉기 및 페가수스 41과 비교 후기 새로운 러닝화 박스를 여는 순간의 설렘은 언제나 특별합니다. 한동안 제 발을 편안하게 해주었던 나이키 페가수스 41에 이어, 러너들 사이에서 ‘슈퍼 트레이너’로 명성을 떨치고 있는 아식스 슈퍼블라스트2를 드디어 영입했습니다. 오늘은 슈퍼블라스트2의 첫인상을 담은 개봉기와 함께, 몇 차례 달려보며 느낀 점을 기존에 사용하던 페가수스 41과 … 더 읽기

스테이블코인 대장주 🌐 스테이블코인이란? 스테이블코인(stablecoin)은 법정화폐(USD 등)나 자산(채권, 금 등)에 연동된 암호화폐로, 가격 안정성을 목표로 합니다. 수많은 암호화폐 가격 변동성 속에서 1달러(₩1,000) 등 일정 가치 유지를 통해 거래 및 결제용으로 활발하게 쓰이고 있습니다. 이번에는 스테이블코인 대장주에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 📊 2025년 시장 규모 및 구조 🥇 대표 대장주 스테이블코인 1. Tether (USDT) 2. USD Coin … 더 읽기

팔란티어(Palantir)의 현재와 미래 전망 팔란티어는 미국의 빅 데이터 프로세싱 기업으로 주로 공공 정보 분석 서비스를 제공합니다. 미국중앙정보국(CIA), 연방수사국(FBI), 국방부 등으로부터 투자를 받았으며 사업을 수주하고 있습니다. 대용량 데이터를 통합 처리하고 입력값을 조정할 수 있는 아키텍처를 제공하며, 이러한 아키텍처를 기반으로 데이터 추론과 의사결정의 효율화를 돕습니다. 1. 📈 2025년 상반기 뛰어난 주가 흐름 2. 🏛️ 국방·정부 및 AI 전략 강화 3. 🧠 AIP 및 … 더 읽기

🌱 소상공인 정책자금 대출 완벽 가이드 (2025년 기준) 사업 운영 중 갑작스러운 자금난, 설비 투자, 인건비 부담 등으로 고민 중이시라면 소상공인 정책자금 대출이 큰 도움이 될 수 있습니다. 정부·소진공이 제공하는 저금리·유리한 조건의 대출 프로그램으로, 제때 잘 활용하면 사업 안정과 성장에 기여할 수 있습니다. 1. 소상공인·소기업 기준 확인 2. 자금의 구분: 직접대출 vs 대리대출 3. 주요 … 더 읽기

과체중 러너를 위한 맥스 쿠셔닝 러닝화 추천 가이드 과체중 체중 러너를 위한 맥스 쿠셔닝(max cushioning) 러닝화 추천 가이드입니다. 충격 흡수와 안정성을 중점으로 4가지 제품을 소개드립니다: 제품 추천 & 특징 New Balance SC Trainer V3 Puma MagMax Nitro Brooks Glycerin Max Nike Pegasus 41 ✅ 선택 팁 & 비교 요약 모델 쿠션 수준 무게 특징 SC Trainer V3 매우 높음 중 PEBA + 카본 … 더 읽기

🧠 팔란티어 핵심 기술 해부: Gotham, Foundry, AIP 플랫폼 총정리 팔란티어(Palantir)는 세계적으로 영향력 있는 데이터 분석·AI 플랫폼 기업입니다. 그 중심에는 Gotham, Foundry, Apollo, AIP(AI Platform) 네 가지 핵심 플랫폼이 있는데, 이번 글에서는 그중 Gotham, Foundry, AIP의 기능과 차별점에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 🛡️ Gotham: 정부·국방 전용 데이터 오퍼레이팅 시스템 2. 🔧 Foundry: 기업용 데이터 통합·분석 … 더 읽기

🌟 2025년 에너지바우처 완벽 가이드: 최대 71만 원 받는 법 2025년 에너지바우처는 여름과 겨울철의 전기·가스·난방비 부담을 덜어주는 복지 제도입니다. 2025년부터 상·하절기 구분 없이 연간 최대 701,300원(약 71만원)까지 지원받을 수 있어 많은 기대를 모으고 있습니다. 🏠 1. 에너지바우처란? 에너지 취약계층이 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등 생활에 필요한 에너지를 구매할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 2025년부터는 … 더 읽기

대통령실 국민사서함 참여 방법 1. ‘국민 사서함’이란? 2. 도입 배경과 의미 3. 어떻게 참여할 수 있나요? 4. 정책적 기대 효과 5. 맺음말 ‘국민 사서함’은 단순한 질문 수렴 플랫폼이 아닌, 국민이 국정을 함께 만들어가는 소통의 장이자 민주주의 실천의 새로운 이정표입니다.궁금한 점이 있다면 여러분도 지금 바로 참여해 보세요!

👟 러닝화 교체주기 & 돌려신기 가이드 러닝화를 몇 켤레 돌려 신고 언제 교체해야 하는지 고민되시죠? 러닝화 교체주기와 돌려신기에 대해서 아래에서 핵심 사항과 팁을 정리했습니다. 🕒 1. 러닝화 교체시기 🔄 2. 왜 돌려서 신어야 할까? 👟 3. 권장 돌려신기 구성 📆 4. 돌려신기 주기 & 전략 🔍 5. 교체・돌려신기 체크리스트 ✅ 6. 요약 정리 유형 교체주기 … 더 읽기

VO2 Max란 무엇인가? VO2 Max는 최대 산소 섭취량(밀리리터/분/킬로그램)으로, 운동 중 몸이 최대한 활용할 수 있는 산소의 양을 나타냅니다 . 심폐·순환·근육 시스템의 효율성을 총체적으로 보여주는 지표로, 건강과 운동 수행 능력의 골드 스탠다드로 여겨집니다 . 왜 중요한가? VO2 Max 측정 방법 1. 실험실 테스트 (정밀 측정) 2. 현장 추정 테스트 3. 웨어러블 & 앱 활용 좋은 VO2 Max 기준 연령대 남성 (ml/kg/min) … 더 읽기