코막힘뚫는법

역류성후두염증상 총정리｜목 이물감·기침 계속될 때 의심해야 할 것 역류성후두염증상은 감기와 달리 목 이물감, 마른기침, 쉰 목소리가 오래 가는 것이 특징입니다. 위산이 식도를 넘어 후두(성대 주변)까지 올라오면서 생기는 질환으로, 야간 기침·목에 뭐가 걸린 느낌·목소리 변화를 반복해서 겪는다면 역류성후두염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 주요 증상과 감기·역류성식도염과의 차이, 병원에 가야 할 시점, 생활습관 관리 포인트까지 한 번에 정리합니다. … 더 읽기

코막힘뚫는법 총정리｜잠 안 오는 밤, 5분 만에 숨통 트이는 방법 코막힘이 심하면 숨쉬기도 답답하고, 잠도 잘 안 오고, 머리까지 무거운 느낌이 드시지요. 이 글에서는 코막힘뚫는법을 집에서 바로 실천할 수 있는 방법 위주로 정리하고, 언제는 꼭 병원에 가야 하는지까지 함께 안내해 드리겠습니다. 코막힘, 왜 이렇게 답답할까? 코가 막혔다고 해서 실제로 콧속이 막혀 있는 것만은 아닙니다. 보통은 … 더 읽기